Apricot Balls

Nu am stiut cum sa le zic, asa ca m-am gandit la mingiute mici de caise delicioase. O reteta pentru toate gusturile, pentru copii, pentru raw-vegani, de post, mai pe scurt este perfecta pentru toti. O mingiuta plina de vitamine, in care nu folosim decat seminte, fructe si un strop de miere sau sirop de artar!

Ingrediente:

  • 100 grame caise uscate, fara zahar
  • 35 grame stafide aurii
  • 20 grame migdale crude
  • 15 grame nuci
  • 1 1/2 lingura fulgi de cocos
  • 1 lingura seminte in macinate
  • 1 fiola esenta vanilie
  • 1/2 lingurita scortisoara
  • 1/2 lingurita sirop de artar / miere

In plus:

  • migdale / nuci macinate sau fulgi de coos maruntiti

Mod de preparare:

Punem toate ingredientele in vasul blenderului, mai putin esenta de vanilie si siropul de artar / mierea, mixam bine pentru cateva minute, pana cand sunt macinate toate ingredientele.

IMAG3262[1]

Adaugam esenta de vanilie si siropul de artar / mierea si pornim blenderul, pana se omogenizeaza bine si se aduna compozitia.

IMAG3266[1]

Formam mingiute potrivite si le tavalim prin migdale / nuci / fulgi de cocos.

Sunt yammy, sanatoase si pline de vitamine si unde mai pui ca se fac si repede.

Daca v-a placut, astept o apreciere, un comentariu si de ce nu un share, poate surade si prietenilor dumneavoastra! Multumesc! 🙋

Serviti cu multa placere!

And that`s all! Enjoy!

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s